آشنایی با نشانه‌های بی‌اختیاری ادرار

مشاهده ویدئوی آموزشی آشنایی با نشانه های بی اختیاری ادرار

ما در این وب‌سایت به جنبه‌های مختلف بی‌اختیاری ادرار و شیوه‌های مواجهه با آن می‌پردازیم، اما شاید این سوال مطرح شود که بی‌اختیاری ادرار دقیقا چیست و چطور می‌توان تشخیص داد که شما یا قهرمان زندگی‌تان دچار آن شده‌اید؟

نشانه­‌های بی‌اختیاری ادرار یا مثانه‌ی بیش فعال، از فردی به فرد دیگر متفاوت است و می‌تواند به شکل‌های زیر بروز پیدا کند:

• نیاز مکرر به دفع ادرار (بیش از 8 بار در روز)
• نیاز فوری به دفع ادرار
• نشت ادرار مکرر و مداوم بدون احساس نیاز فوری
• نشت ادرار به‌طور ناگهانی و عدم احساس نیاز به توقف آن
• بیدار شدن دو یا چند باره در طول شب برای دفع ادرار
• مرطوب کردن رختخواب
• نشت ادرار در زمان خندیدن، سرفه کردن، عطسه کردن و حرکت‌های سنگین بدنی

لازم است که در صورت مواجه شدن با هر کدام از این نشانه‌ها از یک پزشک مشورت بگیرید.

بی‌اختیاری ادرار می‌تواند دردسر و ناراحتی زیادی به همراه داشته باشد، فعالیت­های روزانه و بهنجار را مختل کند و شما یا قهرمان‌تان را از انجام فعالیت‌­های لذت‌بخش باز دارد و به‌طور خلاصه، اثرات ناخوشایندی بر کیفیت زندگی بگذارد. متاسفانه خیلی‌ها به دلیل شرم و خجالت، یا به دلیل این که فکر می­کنند کاری از آن‌ها برنمی‌آید، دست روی دست می‌گذارند و قدمی برای رهایی از این گرفتاری برنمی‌دارند و حتا آن را کتمان می­کنند؛ در حالی که با درک بهتر این مساله و راهکارهایی که برای آن وجود دارد (و در مقاله‌های دیگر معرفی شده)، می‌توان کاری کرد که بی‌اختیاری اختلالی در روند زندگی روزانه ایجاد نکند.