بهداشت دهان و دندان قهرمان زندگی ما

مشاهده ویدئوی آموزشی بهداشت دهان و دندان قهرمان زندگی ما 

---

چه چیزی زیباتر از این که قهرمان‌تان را در حال خنده ببینید؟ مخصوصا اگر این خنده، دهان و دندان‌هایی تمیز و سالم را به نمایش بگذارد. رسیدگی نکردن به بهداشت دهان می‌تواند منجر به بیماری‌های گوناگونی در هر فرد شود و این مساله در سنین بالا خطرسازتر است.

در اثر عفونت لثه باکتری‌هایی در محیط دهان رشد می‌کنند که باعث تولید پلاک‌های چربی می‌شوند و این پلاک‌ها زمینه‌ساز بروز حمله‌های قلبی و سکته‌ی مغزی هستند. به‌ویژه‌ در سالمندان ممکن است که تنفس باکتری‌های یادشده منجر به التهاب ریه شود.

عفونت لثه:

• رشد باکتری‌ها
• ایجاد زمینه برای حمله‌ی قلبی و سکته‌ی مغزی
• التهاب ریه

اگر می‌خواهید همیشه شاهد لبخند زیبای قهرمان‌تان باشید، توجه به چند نکته‌ی کاربردی می‌تواند او و شما را در این مسیر یاری کند:

• بسیار بهتر است که پیش از بروز هر گونه مشکلی، به بهداشت دهان و دندان قهرمان‌تان توجه نشان دهید. بهترین راه، رعایت بهداشت روزانه و انجام معاینه‌های دوره‌ای است.
• قهرمان شما باید دو بار در روز و با یک مسواک نرم دهان خود را بشوید. مسواک‌های برقی می‌توانند این کار را بسیار آسان‌تر کنند.
• استفاده از دهان‌شویه پس از مسواک می‌تواند سودمند باشد، اما حتما توجه کنید که از دهان‌شویه‌های آب‌رسان، بدون الکل و تنظیم‌کننده‌ی pH استفاده کنید.
• اگر قهرمان شما حداقل یک بار در روز و ترجیحا پیش از رفتن به رخت‌خواب از نخ دندان استفاده کند، کمک بزرگی برای بهداشت دندان‌ها خواهد بود.
• اگر قهرمان شما پس از غذا خوردن از نخ دندان و مسواک استفاده نمی‌کند، لازم است که دست کم دهان خود را با آب شست‌وشو دهد.
• اگر قهرمان شما مشکل حافظه دارد یا نسبت به رعایت بهداشتِ دهان و دندان مقاومت نشان می‌دهد، ضروری است که با حوصله و احترام با او رفتار کنید. سعی کنید کارها را به‌آرامی و با نظم جلو ببرید.
• توصیه می‌شود که هر شش ماه یک بار به دندان‌پزشک مراجعه کنید؛ اما اگر قهرمان شما مشکل ویژه‌ای مانند دیابت دارد یا به‌طور منظم به دندان‌های خود رسیدگی نمی‌کند، این زمان را کوتاه‌تر کنید.
• هنگام مراجعه به دندان‌پزشک، ترجیحا کسی را انتخاب کنید که نیازهای قهرمان شما را می‌شناسد و با مشکلات سالمندان آشناست.
• دندان‌های مصنوعی هم مثل دندان‌های طبیعی می‌توانند گرفتار پلاک‌های دهانی شوند، بنابراین باید هر روز شسته شوند و نباید با آن‌ها به رخت‌خواب رفت.

اگر قهرمان شما دندان‌های مصنوعی دارد باید حداقل یک بار در سال به دندان‌پزشک مراجعه کند تا از تناسب آن‌ها با دهان و لثه‌ها اطمینان حاصل شود.